Indikator
  • Undercontruction

Menderita Asam Urat, Atasi dengan Buah Ini

Home / Kesehatan / Menderita Asam Urat, Atasi dengan Buah Ini
Menderita Asam Urat, Atasi dengan Buah Ini ILUSTRASI. Buah nanas. (Foto: healthsfitness.com)

POSOTIMES, JAKARTA – Penyakit asam urat disebabkan karena tingginya kandungan asam dalam tubuh. Orang yang mengalami asam urat akan merasakan beberapa bagian tubuh terutama kaki terasa pegal atau nyeri. Penyakit asam urat yang diderita oleh sebagian orang tentunya sangat mengganggu aktivitas sehari hari.

Ada beragam cara untuk mengatasi asam urat, salah satunya adalah dengan buah nanas. Beberapa kandungan dalam buah nanas seperti fosfor, kalsium, natrium dan bromelain berguna untuk mencegah peradangan akibat asam urat. Kandungan bromelain dalam buah nanas dapat membantu menghambat protein penyebab bertambahnya kadar asam urat dalam tubuh.

Selain itu, kandungan yang termasuk enzim ini juga dapat mencegah peradangan yang ditimbulkan oleh asam urat yang menyerang tubuh. Hal ini disebabkan karena bromelain memiliki kandungan anti inflamasi yang dapat mencegah peradangan. Oleh karena itu, mengkonsumsi buah nanas dapat dijadikan salah atu alternatif pengobatan untuk mengatasi asam urat.

Selain jus nanas, penderita asam urat juga disarankan untuk mengonsumsi seledri. Sebab seledri bersifat sebagai diuretik alami yang membantu melancarkan peredaran darah serta mengurangi peradangan.

Meski ada bahan alami yang dapat meringankan asam urat, sebaiknya Anda tetap berkonsultasi dengan dokter jika asam urat yang Anda derita tak kunjung sembuh. (*)

Berita Terkait

Komentar

Top
Tim.my.id Wawanita.com satriamedia.com